Parlons dans un premier temps du BASSIN. C'est une structure osseuse (constituée du  sacrum et de l'os du coccyx à l'arrière,  des « ailes iliaques » sur les cotés et du pubis vers l'avant) qui protège les organes et viscères du fond de l'abdomen : vessie, utérus, rectum. On y retrouve aussi le plancher pelvien qui a un rôle de  soutien. Le bassin, en plus d'être le centre de gravité de notre corps, est un centre d'énergie très important, surtout selon la tradition indienne qui évoque  les premiers chakras. C'est une zone de grande activité circulatoire par le croisement des flux veineux, artériels et lymphatiques d'où l'importance d'une bonne circulation sanguine et énergétique. C'est aussi dans le bassin qu'ont lieu les évacuations post digestives par la vessie et le rectum et génitales, et sans oublier le  siège de l'énergie sexuelle.