ATELIERS
NOUVELLES DATES PROCHAINEMENT
Atelier femme enceinte et
Atelier postnatal
Des exercices doux et relaxants pour accompagner la femme tout au long de la grossesse et dans les premiers mois après l'accouchement
Atelier pour les hommes
Des exercices adaptés pour les hommes , renforcement des muscles des cuisses, des fessiers
La pratique régulière apportera ses effets
1 à 2 fois par semaine
